mixiニュースによると不幸な思考の3パターンがあるそうで一、自分を責める 一、悪い方向へ考える 一、自分に悪いレッテルを貼る これをひっくり返すと 一、自分を責めない 一、いい方向に考える 一、自分によいレッテルを貼る 鈍感、楽天、傲慢の三点セット…
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