いきなり20℃とかなったせいで効果覿面。見事に風邪ひいた そんなこんなで1日ゆるゆるしてたが、夕寝してたら転落夢みて足の裏まで悪寒が走ったり、あまりいい日ではないようだ そういや金曜に清流のタイム取ったが、そこそこ走れて21分43秒。中3の全盛期…
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